Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ
Беременность и роды

Как восстановить фигуру после родов

Бывает так, что женщина после родов находит какие-либо изъяны в своей фигуре. Ей хочется как можно скорее прийти в свою форму. Но вот как сделать это правильно и без последствий, давайте разберемся в данной статье. Чтобы смягчить процесс восстановления фигуры после родов, важно уже на этапе беременности соблюдать некоторые не сложны правила. Первое это правильное …

Беременность и роды

Что взять с собой в роддом?

Находясь в ожидании своего первого ребеночка, будущая мама, еще не знакомая с роддомом, может испытывать разные чувства — как благоговейный трепет, так и панический страх. Но для того, чтобы быть во «всеоружии» и не  растеряться в тот самый момент, когда уже пришла пора ехать в родильный дом, нужно заранее продумать все мелочи и решить, что …