Показывает: 1 - 2 из 2 РЕЗУЛЬТАТОВ
Беременность и роды

Упражнения для беременных: тренировки для каждого триместра

В прекрасный период ожидания малыша не стоит забывать о таком важном моменте, как физическая активность и спорт. Даже наоборот, если вы по каким-то причинам не находили раньше возможности и желания для занятий, сейчас самое время приступить, заранее изучив, какую гимнастику можно делать беременным. Рассмотрим важные и полезные упражнения для беременных. Важно: любые тренировки для беременных …

Беременность и роды

Боли в спине при беременности

Боли в спине при беременности Беременность – период, который дарит будущей маме массу самых разных ощущений. Это и предвкушение предстоящей встречи с ребенком, и радость от добрых пожеланий близких и незнакомых людей, и восторг от покупки вещей для малыша. Но в начале беременности многие жалуются на то, что болит спина. На какое-то время боль может …